Colostrum (hay còn gọi là sữa
non) chính là lớp sữa mẹ đầu tiên, được hình thành vào
cuối thời kỳ mang thai và xuất hiện từ 24 – 72 giờ sau khi sinh. Sữa non có màu
vàng, đặc và rất giàu đạm cũng như cũng như các chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt,
chúng còn chứa các kháng thể tự nhiên, có tác dụng điều hòa miễn dịch giúp cho
cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh và phát triển khỏe mạnh.
1. Vai
trò của sữa non Colostrum
2.1Sữa non có nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh
- Sữa
non chứa các kháng thể tự nhiên, giúp bé xây dựng hệ thống miễn dịch để chống lại
các tác nhân gây bệnh.
- Hoạt
chất có trong loại sữa này sẽ tạo một lớp bao phủ trên bề mặt dạ dày và ruột của
bé, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh xâm nhập, từ đó giúp giảm thiểu các vấn đề về rối
loạn tiêu hóa.
- Sữa
non đóng vai trò như một loại “thuốc” nhuận tràng, giúp đẩy nhanh phân su ra khỏi
cơ thể bé.
- Giúp
ngăn ngừa vàng da và loại bỏ các chất thải có hại. Sữa non chứa bạch cầu có tên
khác là tế bào trắng với khối lượng lớn giúp bảo vệ cơ thể em bé khỏi các bệnh
truyền nhiễm do vi rút và vi khuẩn.
- Sữa
non chứa nhiều ganglioside, đây là yếu tố quan trọng để phát triển não ở trẻ.
- Chứa
hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất, enzyme, các axit amin và hàm lượng
dinh dưỡng cao gấp nhiều lần các loại sữa khác, giúp đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ.
- Hỗ
trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu tốt, giảm thiểu các vấn đề về đường tiêu hóa
điển hình là tiêu chảy.
- Giúp
ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp ở trẻ sơ sinh.
1.2 Vai trò
colostrum đối với hệ miễn dịch
Tăng khả năng chống nhiễm trùng
Sữa non colostrum chứa hàm
lượng kháng thể IgG – các globulin miễn dịch có vai trò kích thích cơ thể trẻ
tạo ra các kháng thể tự nhiên, tăng khả năng miễn dịch để chống lại các vi
khuẩn, virus gây bệnh.
Phục hồi tối ưu sau khi nhiễm bệnh
Thành phần sữa non colostrum
gồm các hormone tăng trưởng, chúng được chứng minh có tác dụng kích hoạt tái
tạo tế bào, giúp tăng khả năng hồi phục của cơ thể sau khi bị bệnh.
Bổ sung kháng thể IgA (SigA)
2. Giá
trị dinh dưỡng mà colostrum mang lại
2.1. Thành phần dinh dưỡng trong 100g Colostrum
Chất đạm |
Vi chất |
||
Tổng chất đạm |
62% |
Calcium (Ca) |
1.1 % |
Chất béo |
Magnesium (Mg) |
0.2 % |
|
Tổng chất béo |
1% |
Phosphorus (P) |
0.6 % |
Chất béo bão hòa |
1.0% |
Potassium (K) |
0.6 % |
Chất béo Mono-unsaturated |
0.5% |
Sodium (Na) |
0.2 % |
Chất béo Poly- unsaturated |
0.1% |
Carbohydrates |
|
Axit béo dạng Trans |
0.1% |
Tổng Carbohydrate |
24% |
|
Lactose |
24% |
2.2. Thành phần acid amin trong 100g protein
trong Colostrum
Acid amin |
Các chất khác |
||
Alanine |
2.9% |
IgG |
20.0% |
Arginine |
1.5% |
IgA |
2.5 g |
Aspartic acid + Asparagine |
9.5% |
IgM |
1.6 g |
Cysteine/Cystine |
1.9% |
IGF1 |
0.1-0.7 mg |
Glutamic acid + Glutamine |
20.1% |
TGF-β2 (85% of TGF-β) |
0.06-0.46 m |
Glycine |
2.0% |
Choline |
0.3 mg |
Histidine (EAA) |
1.0% |
Lactoperoxidase |
9.1 mg |
3. Bổ
sung colostrum từ đâu?
Nguồn bổ sung colostrum tốt
nhất là từ sữa non của người mẹ trong 72 giờ sau sinh. Do đó, mẹ nên chú ý
khoảng thời gian vàng này để giúp bé có thể hưởng trọn nguồn dinh dưỡng quý giá
này. Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung sữa non cho bé từ các sản phẩm bên ngoài
như:
3.1. Sữa non từ bò
Hiện nay, ngoài sữa non của mẹ
thì nguồn sữa non động vật được sử dụng nhiều nhất là từ sữa bò. Theo các
chuyên gia, thành phần của sữa non bò tương tự như sữa non của người, rất giàu
vitamin, protein, enzym tiêu hóa, khoáng chất và các kháng thể tự nhiên, rất
cần thiết đối với sự tăng trưởng của bé. Sữa non bò được bào chế phổ biến nhất
là dạng bột. Khi sử dụng, mẹ cần đong lượng sữa vừa đủ và pha với nước theo
đúng hướng dẫn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
3.2.
Colostrum dạng viên
Bên cạnh loại sữa non dạng bột
pha với nước thì bạn có thể cho bé sử dụng sữa non dạng viên. Thực chất đây là
sữa non được cô đặc lại thành các viên tiện lợi. Mỗi viên sữa nhỏ có mùi thơm
nhẹ nhàng và tích hợp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.
Dù là sữa non dạng nào thì mẹ
cần lựa chọn những thương hiệu nổi tiếng, đã được chứng nhận đảm bảo về chất
lượng, không sử dụng các chất phụ gia như đường , hương vị tổng hợp, màu tổng
hợp, chất bảo quản… Đồng thời nên lựa chọn các kênh mua hàng uy tín để không mua
phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
4. Sử dụng
colostrum cần lưu ý điều gì?
Sữa non colostrum là
nguồn dinh dưỡng quý giá đối với trẻ sơ sinh, tuy nhiên, ba mẹ cần đặc biệt lưu
ý khi cho bé sử dụng colostrum để đạt hiệu quả tốt nhất mà vẫn đảm bảo an toàn.
- Đừng
bỏ qua sữa non colostrum của mẹ: Không loại colostrum nào có thể thay thế được
nguồn colostrum từ sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh. Vì vậy, mẹ hãy chú ý để bé được
tận hưởng nguồn dinh dưỡng này nhé. Đồng thời, các chuyên gia cũng khuyến cáo
nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên.
- Colostrum
không dùng để thay thế cho bữa ăn, bé vẫn cần được cung cấp đầy đủ các chất
dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác nhau.
- Nhiệt
độ thích hợp để pha sữa non colostrum dao động từ 40-50 độ mới giữ lại tác dụng
của hệ vi sinh và kháng thể trong sữa. Nhiệt độ quá nóng sẽ làm giảm dưỡng chất
có trong sữa.
- Chọn
loại sữa non colostrum chất lượng và đảm bảo từ các thương hiệu lớn, được mua tại
những cửa hàng uy tín.
- Nên
cho bé uống hết sữa đã pha. Trong trường hợp không hết thì nên bảo quản ngăn
mát tủ lạnh. Dùng trong ngày và cần lắc đều trước khi uống.
- Có
thể pha sữa non cùng cháo hoặc bột ăn dặm cho bé. Tuy nhiên, mẹ không nên cho sữa
non vào cháo vừa nấu mà nên đợi nguội đến khoảng 40 – 50 độ C.